2023/08/30 三宅民夫と考える 「長寿の未来フォーラム 健やかさの種をさがす」 −いくつになっても元気でいたい！専門家と一緒に「健やかさの種」を見つけよう−
●フレイルとは・・・老いとフレイルの違いとは？フレイルの兆候をどう掴むか？
・予防するための要素(身体的・心理的・社会的の三つが回復のカギ！)
・身体的フレイル対策の一つとして、「仙台市ではじまったeスポーツを活用したフレイル対策」を紹介。
●心身の健康を保つには・・・医療との関わりは欠かせない。
・「医食同源」 食から健康を考える。
・漢方医療を活かした生活の知恵。
●高齢者を取り巻く社会的フレイルの重要性・・・一人暮らしが導くフレイルとは？
「老人戦隊の孤独“たかちゃんの場合”」 ご出演者のティックトッカ―高橋考さんのエピソードから考える。
●高齢者による“高齢者と地域のための”社会づくり 「大船渡にできた居場所ハウスの10年」・・・
震災後にはじまった地域創生に向かう「新たな高齢社会の地域像」から高齢社会の新たな進め方のヒントを探る。
【開催日時】
2023年9月10日（日） 13：30〜16：00（終了予定）
【申込について】※参加無料・事前申し込みが必要です。
お申し込みは、NHK厚生文化事業団のホームページよりお願いいたします。
【詳細ページ】
【お申し込みフォーム】
9月10日（日曜）東北発 「三宅民夫と考える 長寿の未来フォーラム 健やかさの種をさがす eスポーツ/医食同源/地域の力 etc.」
詳細はこちらをご確認ください。