「生活不活発・フレイル対策についてのご提案」

新型コロナウィルスの５類移行後、社会状況は徐々に回復し、様々な地域活動が再開しています。しかし、長い活動自粛期間で、日常上の活動量が減少した状況が続いているのではないでしょうか。心と体の健康、また地域や社会とのかかわりを取り戻せるよう、山形県作業療法士会では、以下のことを引き続きご提案いたします。

下段ファイルをクリックしてご活用ください。運動の実施に当たっては、転倒には十分気を付けて実施内容を選択していただき、体調に合わせて無理のない範囲で行ってください。

なお、これまでご利用いただいていたコロナ対策リーフレットの内容もぜひご継続ください。無理なく、少しずつ続けていくことで効果があります。